エール鍼灸院・整骨院

＊当院では、KTテープ・キネシオテープを使用することが多いため、双方について紹介させて頂きます。

 

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もしかすると、海外の有名なサッカー選手やオリンピック選手が使用しているのをご覧になった方もいらっしゃるかもしれません。

KTテープは、アスリートが高いパフォーマンスを発揮するために、世界で初めて合成繊維100％の素材で開発された、新世代を担うキネシオロジー（運動科学に基づく）テープです。

動きを制限することなく、ピンポイントで筋肉や関節、靭帯、腱の機能を優しくサポート。

高い伸縮性や弾力性、耐水性や発汗性により、パフォーマンスを低下させずに、トレーニングやスポーツに集中することができます。

また、スポーツだけでなく、姿勢不良や肩こり、腰痛、膝痛などの予防・改善にもその効果を発揮します。

「ご自身の筋肉の上に、もう1枚の新しい筋肉をまとう」。そんな感覚のKTテープをぜひ一度ご体感ください。

 

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ＫＴテープは、このような方にオススメです！

☆スポーツパフォーマンスを向上させたい！　

　・フルマラソンやトライアスロン完走を目指している

　・富士山登山や、屋久島トレッキングなどを考えている

　・テニス・バレー・野球・水泳などの大会を控えている

　・この夏サーフィンやボードに挑戦する

 

☆職業病などの予防・改善をしたい！

　・PC作業が多く、肩が内側に巻き込んでいる

　・重いものを持つことが多く、肩やひじを痛めやすい

　・歩き回ることが多く、腰痛や膝痛が起こりやすい

　・普段痛みをとるために、つい薬を飲んでしまう

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☆強力な粘着性ではがれにくい

　粘着性が強化されていて、過酷な環境下で頻繁に行うトレーニングやスポーツ中でもはがれにくくなっています。

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☆汗や湿気、水に強い

　100％ウォータープルーフなため、汗に強く、またお風呂やシャワー、プールや海に入るたびに外す必要がありません。

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☆伸縮性・弾力性に優れている

　世界初の合成繊維100％素材は、軽くて丈夫。

　そして、一度伸びても元に戻る力が強く、しっかりと伸び縮みして、違和感なく筋肉や関節の動きをサポートしてくれます。

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☆長期間機能する

　1回貼るだけで24時間筋肉や関節をサポートしてくれることはもちろん、その機能は数日間維持されます。

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☆快適な着け心地

　使用されている合成繊維には抗菌効果があり、速乾性も高く、汗などの臭いをカットしてくれます。

　また、かぶれにくい肌に優しい素材です。

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☆トレーニング中の安全を考慮した反射性素材

　光が当たると反射する素材を使っているため、目立ちやすく、夜間や暗い場所でのトレーニングにも適しています。

 

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☆予防効果

　・傷害の発生・再発を予防

　・こむら返りや、太もも・ふくらはぎの痙攣を予防

　・乳酸の蓄積を予防

　・関節を衝撃から守る

 

☆改善効果

　・筋肉や関節の痛みを緩和

　・炎症の軽減

　・リンパの流れや血行の促進

　・疲労回復の促進

 

☆パワーアップ効果

　・パフォーマンスの向上

　・メンタルサポート（安心感）

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テープを貼るだけで、今までの悩みの原因だった腰痛や肩凝り・神経痛といった痛みが緩和されます。

誰もが簡単に安全に行える治療法であるため、一般の症状の痛みを抑えるだけではなく、

スポーツテーピングとして、パフォーマンスを維持できるような活用もされています。

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☆痛み・凝り・内出血の改善

　キネシオテープを貼ると、皮膚と筋の間に隙間が出来てリンパ液の流れが良くなります。
　それにより、新陳代謝が良くなり、自然治癒力が高まります。

　貼っておくだけで、筋肉の痛みや凝り、怪我・手術後の内出血を早く改善することが出来ます。

 

☆腫れや内出血を軽減する

　リンパ液だけではなく、血液の流れも良くなります。
　血流が良くなると、酸素も栄養も体の隅々に行き渡る様になりますので、疲労の回復も早めることができます。

　特にどこかが痛んだり腫れたりしていなくても、体がちょっと怠いなという時や疲れがなかなか取れにくい、

　また、冷え性でお悩みの方にも効果的です。

 

☆痛みを和らげる

　スポーツや仕事の種類などによって、ある特定の筋肉を酷使することになります。
　そういった筋肉は、障害が発生しやすい箇所でもあります。いわゆる職業病です。
　キネシオテープを事前に貼っておくと、障害発生の予防にも役立ちます。

 

☆筋肉の疲労を早く回復します

　スポーツをする時や、長時間歩くといった時は、連続して筋肉を使用します。
　キネシオテープを事前に貼っておくことで、疲労の蓄積を軽減したり、筋肉の円滑な動きをサポートします。
　また、後からも貼っておくことで、より一層の疲労回復を促してくれます。

 

☆リハビリ・機能回復効果があります

　キネシオテープには筋肉（皮膚）とほぼ同じ伸縮性があり、貼ったままで体を自然に動かすことが出来ます。
　ですから、普段の生活に制限がありません。
　特別に時間を取ってリハビリを行なうことも大切ですが、なかなか時間が取れない場合もあると思います。
　キネシオテープなら、貼ったまま普段の生活をしながら、無意識にリハビリを行なうことも出来ます。

 

☆関節の動きを良くする

　筋肉（皮膚）の位置を調整することにより、ギシギシする関節の動きを改善することにも有効です。

　また、脱臼などでズレてしまった関節を元にもどす治療にも効果的をです。

　応用として、固定テープと伸縮テープの相乗効果を狙う形もあります。
　従来のガッチリ固めるスポーツテープと動きの取れるキネシオテープを組み合わせて、関節を守るのです。

　ガッチリ固定したまま長時間置いておくと、局所的な機能低下を招き、かえって障害が残る場合があります。

　患部の状態に合わせて、固定と伸縮の長所を組み合わせ、より早い回復を促します。